足裏から全身を、"重力とのバランス"で整える!
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「ひざサラシ包帯療法」
このサラシ包帯を巻くという手間、つまり面倒な事を乗り越え、治癒に至るにはどうすればいいのか?
まず治癒までのストーリーと、そのゴールを知ることである。
これが分かると人は自分で治すという意欲が出てくるのだ。
臆病な人間は他人に依存し、盲信する人は良くならない。
なぜなら治そうとしない人には一切が不可能に見え、最初から諦めてしまい、挑戦をしないからだ。
いまこそ、勇気を出して前へ進んでほしい。
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大反響!笠原巖先生の最新刊「ひざの痛みはサラシ一本で98%治る!」
「食欲の秋」も深まり、いよいよ本格的にさむ~い冬が近付いてまいりました。
冬というのは体が何でも溜めこもうとするので、食べ物なら何でもおいしく感じてしまうものですよね!
しかし、それを続けていると、気付いた頃には体重が・・というのもこの季節珍しいことではありませんよね。(笑)
そして意を決してダイエットを開始しても、なかなか落ちないのが、下半身ではないでしょうか?
下半身はなぜ痩せにくいのか?
実は、下半身太りの原因は、体の土台となる『足裏』の異常、「外反母趾」「浮き指」「扁平足」にあったのです。外反母趾・浮き指・扁平足があると、指が踏ん張れないため、足裏が不安定になっています。この足裏の不安定を上部で補うために、すね・ふくらはぎ・もも・お尻など下半身に負担がかかり、余分な筋肉と脂肪を蓄えて下半身が太くなってしまうのです。
足裏のタコや指の背のタコ・巻き爪も、足裏が不安定になっている証拠です。
地球上で生きる私たちは、重力とのバランスを効率的に保つことを最優先しています。その重力とのバランスを最も多くコントロールしているところが、『足裏』なのです。したがって、足裏から下半身のバランスを整えることが必要不可欠です。
自分でできる解決方法は、テーピングやテーピング靴下で足裏のバランスを整えて、指を踏ん張った「正しい歩行」を促すことがポイントです。
食事制限ももちろん大切ですが、まずは足元を見てみて下さい。
なかなか痩せなかった下半身ダイエットの最大のカギが、足裏にはあるのです。
詳しくはコチラ!【下半身ダイエットの極意!!】
https://kahanshindiet.net/gokui/1.html
理論
足と美・健康との関係 (3)
部位別
ひざの痛み (1)
外反内反・浮き指・アーチ不足 (6)
腰痛 (1)
首 (1)
悩み別(健康)
うつ状態 (2)
めまい (1)
不眠 (1)
耳なり (1)
肩こり (3)
自律神経失調状態 (3)
頭痛 (1)
首こり (4)
悩み別(美)
O脚 (3)
むくみ (6)
下半身ダイエット (12)
便秘 (1)
冷え (5)
姿勢(猫背・側弯) (2)
子ども
スポーツ障害 (1)
子どもの足と体 (1)
エクサ
カサハラ式ウォーキング (2)
施術
カサハラフットケア整体院 (4)
経過レポート (6)
商品
カサハラ式フットケア商品 (13)
スクール
スクール (2)
セミナー
セミナー・講演 (15)
メディア
メディア掲載 (67)
書籍
出版書籍 (23)
コラム
笠原先生のメッセージ (6)
指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策
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