下半身ダイエットブログ

指を開いて! 足ぽかぽか靴下♪


2014.12.20

こんにちは、下半身ダイエットブログです。

全国的に厳しい寒さが続いていますね…
寒くなるとどうしてもカラダが縮こまってしまうものですが、
足指については逆に“開く”ことが大切なんですよ♪

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外反母趾・浮き指・扁平足などの足は指が踏ん張れないので、体全体がグラグラと不安定になりがち。
そうすると不安定さを「すね」や「ふくらはぎ」が補うので、筋肉が硬くなり血行不良になって
結果として『冷え』や『むくみ』が起こってしまうんです…

そこで今回は、寒さに負けない元気いっぱいの新しい靴下を紹介します!
その名も『指を開いて 足ぽかぽか靴下 3本指テーピングタイプ』
ずばりストレートなネーミングでしょ?^^;

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この靴下、はいた瞬間からほ~んとにあったかいんで~す
裏起毛のリブ編みで、ふわふわなのにあったかい♪
まさに冷え症の救世主!なんです。

ぜひぜひお試しくださいね!

【指を開いて 足ぽかぽか靴下 3本指テーピングタイプ】の詳しい情報はこちら!
http://www.footcareshop.net/shopdetail/000000000218/

寒い夜にもしっかりケア!


2014.12.12

足が冷たくて寝られない、日中疲れた脚を寝ている間にどうにかしたい。そんな悩みを抱えている女性は本当に多いはずです。

さて!そんな悩みにお応えできる我々スタッフもイチオシのアイテムをご紹介致します。

足指ポカポカおやすみ着圧ソックス 3本指テーピングタイプです!!

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見た目が可愛いだけでなく、テーピング機能が織り込まれていますので、
寝ている間も足裏バランスを整えてくれます。

ふくらはぎや太ももをほどよく引き締めてくれる上、
長さも太ももまであるので、特に冷える夜も快適ですよ♪

「こんなの欲しかった!」「一度履いたら手放せない!」など、
喜びのお声もたくさん頂いております。

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冷えは万病のもと、そして女性の大敵です。
ぜひ活用して、寒い冬を乗り切りましょう!!

足指ポカポカおやすみ着圧ソックス
http://www.footcareshop.net/shopdetail/000000000087/order

女性が気になる…むくみや冷えを一発リセット!


2014.10.11

こんにちは。
最近デスクワークで長時間座っているせいか、それとも急に寒くなって血流が悪くなってしまったせいか、
足のむくみが気になっています。
昼間に動いていれば少しずつむくみは戻っていくのですが、やはり朝起きた時にパンパンにむくんでいる足を見ると、ちょっと悲しくなります…

むくみ

というわけで今年も「脚スッキリまくら」を使うことにしました!

「脚スッキリまくら」は自宅に居る時、脚にはさんで座るだけ!
脚のむくみ、脚のだるさ、足の冷えなどのトラブルに高い効果を発揮します。

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正座をして約10分、重い脚がスッキリ♪
体重による押圧効果でアキレス腱から脚全体の緊張をほぐし、血行を促します。
更に、骨盤のゆがみや背中のハリを解消できるストレッチも兼ねられる便利な枕です。

もちろん、いつでも時間がある時に使っても良いですし、
私は仕事を終えてから就寝前に使っていますが、それだけでも効果があり、
だるい脚がスッキリ軽くなります。

血行が悪くなり始める今から、ぜひ、
むくみ・冷え対策にお役立てください。

「脚スッキリまくら」
http://www.footcareshop.net/shopdetail/015000000001/

【診療レポート】20代女性 外反母趾痛・むくみ・下半身太り 1ヶ月で変化が!


2014.10.7

こんにちは下半身ダイエットブログです。

今週から患者様の診療レポートを掲載させていただきます。
目的は、足と体のトラブルに悩む方々にとって、わずかばかりでも参考になれば、ということです。

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【副院長・田中より】
S・H様(仮名) 20代 女性

数か月前から左右の母趾球部(親指の付け根)に痛みや違和感が出始めたが、痛くなったら足を少し休ましておけばすぐ楽になっていたのであまり気にしていなかったが、安静にしていてもジンジン痛むようになり受診されました。

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指が踏ん張れていなかったからでしょう。足裏にタコができています。

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また、社会人になってパンプスを履き始めるようになると、脚のむくみやだるさ、下半身太りに悩まされるようになったとのこと。

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【経過】
両足に痛みのある場合のテーピングを施し、テーピングを外した後はご自身で足の甲部分にガーゼ包帯を巻き、その上からテーピング靴下を着用してもらいました。

痛みは1か月くらいで解消し、今はテーピング靴下を履くだけで過ごされています。むくみのほうも徐々に軽減されて喜ばれています。

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患者様もとても喜ばれており、以来毎日足のケアを欠かさずに行っているということです!

※施術における効果や改善にかかる期間には個人差があります。

足と体のトラブルでお悩みの方は【カサハラフットケア整体院】へご相談下さい!
http://kahanshindiet.net/staff.html

足のむくみの解消法


2014.09.3

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週の真ん中水曜日!
週半ばでそろそろ足に疲れが溜まってくるころでしょうか?
中でも女性が多く悩んでいるのがそう…むくみ

座り仕事なら、動いていないから…って想像つきますけど、何で立ち仕事でもむくんでしまうの!?
って思いませんか?
一般的には老廃物が溜まっているから“ふくらはぎ”をもみましょう、とか着圧のソックスを履きましょう!という情報が良く出回ってますが、それだけで本当に足のむくみが解消されるのでしょうか!?

その秘密、実は足裏のバランス「外反母趾・浮き指・扁平足」に原因があったのです。
一見、足の裏なんて関係ないと思われているかもしれませんが、足がむくんでしまうメカニズムをしっかり学んで、
むくみ知らずの足を目指しましょう!

17の悩み別解決法「足のむくみ・冷え・だるさ編」はコチラ♪
http://kahanshindiet.net/nayami/9.html

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下半身ダイエット方法を見つけてお悩みを解消しましょう!
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公式リンク

特別講座 プロ向け講座 フットケアショップ 足裏天国 浮き指サイト ポディストスクール

ダイエットグッズ

ひざまっすぐテーピングハイソックス
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指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策

「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セットス
「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セット

3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!

New免震インソール
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かかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。

首をキレイにするサポーター(エア式)
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おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!

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カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に

書籍の紹介

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股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。

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太る理由は足裏にあった! そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。 付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。

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O脚は治る!ひざ締めと歩き方でたちまち改善

O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!

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