書籍紹介

ひざらくらくサポーター


書籍情報

ひざらくらくサポーター
書籍名 ひざらくらくサポーター
著者 笠原 巖
出版社 学研ヒットムック
価格 1,700円(+消費税)
ご購入はこちら

目次

付録「ひざらくらくサポーター」

【プロローグ】「ひざらくらくサポーター」で今すぐ自分で治そう!

  • ●いますぐやってみよう!ひざの痛む箇所と原因チェック
  • ●これで安心!「ひざらくらくサポーター」の巻き方と使い方
  • ●「ひざらくらくサポーター」の3大機能
    • (1) 過剰な衝撃とねじれを吸収・無害化してひざの痛みを和らげる機能
    • (2) ひざのバランスを整えて、O脚も改善する機能
    • (3) 固定力で自己治癒力を高める機能
  • ●こんな症状が「ひざらくらくサポーター」でみるみる改善
    • 【変形性ひざ関節症でひざが痛い】
    • 【ひざが痛くなる人とならない人との差は足裏の異常にあった】
  • ●ひざに関する疑問をすべて解消!ひざの痛みQ&A

第1章 「ひざらくらくサポーター」で”困った”ひざを強力サポート

  • ●「ひざらくらくサポーター」とやさしい固定学
  • ●「ひざらくらくサポーター」とサラシ固定力療法
  • ● サラシ包帯の作り方と巻き方を覚えて今すぐ自分で治す!
  • ●「ひざらくらくサポーター」のこんな疑問・質問をカンタン解決Q&A
  • (コラム)最近増加している「ヘバーデンひざ」とはどんな症状ですか?

第2章 ”ひざ治し川柳”で誤った先入観を正す

  • ●湿布より 効果100倍 固定保持
  • ●まだ治る 老化と言われて 落ち込むな
  • ●ひざの水 取れば取るほど 悪くなる
  • ●痛むひざ 薬だけでは 治らない
  • ●熱い風呂 余計に治りを 悪くする
  • ●見直そう ひざの痛みは 足にある
  • ●痛むひざ 中途半端は 治らない
  • ●ご安心 太っていても 治ります
  • ●O脚は ねじれ歩行を 治すこと
  • ●太い脚 足底筋が 弱い人

第3章 ”困った”ひざを治す!ここがポイント

  • ●ひざの痛みは足裏の異常といっしょに治す
  • ●「かかとから着地」その歩き方がひざを痛める!
  • ●正しい歩行でひざを守る三つのポイント
  • ●ひざの慢性痛こそ固定学の知識が治す近道

17の悩み別解決法!

部位別に体のお悩みや問題を解決する様々な方法をご紹介!
下半身ダイエット方法を見つけてお悩みを解消しましょう!
  • 外反母趾・浮き指・扁平足
  • すね・ふくらはぎ
  • もも・お尻
  • O脚
  • 産後ダイエット
  • 骨盤のゆがみ
  • ぽっこりお腹(でっ腹・でっ尻)
  • 小太り・ずん胴
  • 脚のむくみ・冷え・だるさ
  • 肉割れ
  • 静脈瘤
  • 猫背・側彎症
  • 首こり・肩こり
  • 便秘
  • 自律神経失調状態・うつ状態
  • 小顔・2重あご・首のしわ
  • 全身ダイエット

公式リンク

特別講座

フットケアショップ 足裏天国 浮き指サイト ポディストスクール

ダイエットグッズ

ひざまっすぐテーピングハイソックス
ひざまっすぐテーピングハイソックス

指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策

「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セットス
「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セット

3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!

New免震インソール
New免震インソール

かかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。

首をキレイにするサポーター(エア式)
首をキレイにするサポーター(エア式)

おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!

ココベルト
ココベルト

カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に

書籍の紹介

小尻ベルト
らくらく引き締めポケット付き小尻ベルト

股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。

はくだけダイエット
はくだけダイエット

太る理由は足裏にあった! そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。 付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。

O脚は治る!
O脚は治る!ひざ締めと歩き方でたちまち改善

O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!

体験談

体験談

▲ ページの先頭へ