下半身ダイエットの極意!『足裏のバランスを整えて下半身ダイエット!』

上半身は細いのに、お尻とももが異常に太い理由がわかった!


お尻とももだけが太い 『上半身は細いのに、お尻とももだけがやけに太いのが悩み!』 これも、外反母趾や浮き指・扁平足などの不安定な足裏が隠れた原因になっていたのです。特に、親指が極端に浮いている人に集中しています。足指の中でも最も体を支える力の強い親指が踏ん張れないと、更に足裏が不安定になります。この不安定を上部の最も大きい筋肉となる、「ももとお尻の筋肉」が補うため、余分な筋肉が発達し、筋肉が疲労しないように脂肪を蓄えてしまいます。この繰り返しにより、ももとお尻が異常に太くなってしまうのです。 大転子 改善方法は、土台となる足裏のバランスをテーピング靴下などで整えると同時に、出っ張った“大転子”(股関節の外側に位置する)をしっかりサポートすることです。外側に出っ張った“大転子”を正常な位置に近づけると、ももとお尻への負担が軽減され、下半身の引き締めに! お尻とももが太くなる原因とお尻とももを引き締めるポイント
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17の悩み別解決法!

部位別に体のお悩みや問題を解決する様々な方法をご紹介!
下半身ダイエット方法を見つけてお悩みを解消しましょう!
  • 外反母趾・浮き指・扁平足
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  • O脚
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ひざまっすぐテーピングハイソックス
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指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策

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「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セット

3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!

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首をキレイにするサポーター(エア式)
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ココベルト
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カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に

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股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。

はくだけダイエット
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