足裏バランステーピング

足に痛みがある場合の足裏バランステーピング法


痛くない!指が広がって気持ちいい 「親指の付け根(母趾球部)が時々痛む」「長時間歩いた後やヒール・パンプスで出かけた後に痛む」といった場合は、中足関節からリスフラン関節全体に「伸びない綿包帯」で固定してから、基本となる『痛みがない場合のテーピング法』を組み合わせていくと絶大な効果を発揮します。 外反母趾の痛みをはじめ、足先部や甲の痛みなどどんな痛みにも有効です。巻いたその時から痛みがなくなるか、軽減します。巻いている時は、痛みがとても楽なので、保存的療法、つまり手術をしないで治す方法として、最も効果を発揮させる方法なのです。
  • •第2指の付け根の痛み
  • •第4指の痛み(モートン病)
  • •第1指、第2中足骨間の痛み
  • •内反小指の痛み
  • •足指の変形や痛み
  • •指間のタコの痛み
  • •指の付け根のタコの痛み
  • •親指のしびれや痛み
  • •足背部の痛み
  • •足の甲の痛み

足に痛みがある場合のテーピング法・手順

1.包帯を巻く

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト

2.踵テープ

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト

3.親指テープ

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト

4.小指テープ

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト

5.包帯カット

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト

6.足裏横テープ

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト

7.基本テープ1

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト

8.包帯ズレ防止テープ

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト

9.基本テープ2

手順1 手順1テキスト
手順2 手順2テキスト
手順3 手順3テキスト
※また、どうしても巻き方がわからない場合は、一度、「カサハラフットケア整体院」、もしくは「全国の提携院」で施術を受けられる事をお勧め致します。

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