下半身ダイエットブログ

ポッコリお腹に喝(勝つ)!


2014.10.19

こんにちは下半身ダイエットブログです。

爽やかな秋の陽気が続いていますが、食欲はどうですか~?(笑)
過ごしやすい季節になるとついつい食べ過ぎてしまいますね…
確かに食べ過ぎによる「ポッコリお腹」は気になりますが、骨盤のゆがみによる「ポッコリお腹」にも注意しなければいけません!

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骨盤のゆがみを正してダイエット!って良く耳にしますよね。
でも実は何が原因で、根本的にどんな対策をとれば良いか?って実は知らない人も多いのではないでしょうか?
そこでカサハラフットケアおすすめの元祖「小尻ベルト」の出番です!
この小尻ベルト、超ロングセラー商品でリピーター続出のアイテムなんですよ♪

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足裏のバランスをテーピングや靴下で整えることにプラスして、「股関節の大転子をしっかりホールド」することで
お腹・お尻のダイエットにも役立ちますし、腰痛よぼうのアイテムとしても優れものなんですよ~

厚着をする季節だからって油断は大敵!
今から来年の春夏に向けてポッコリお腹に喝!ですよ♪

ぽっこりお腹(でっ腹・でっ尻)は足指の踏ん張り不足にあった
https://kahanshindiet.net/nayami/7.html

コラム「健康に生きる」② 不幸の闇 


2014.10.17

人間は本来
何も努力しなければ

「不幸の闇」に支配されていく

人生とは常に「不幸の闇」を打ち晴らす努力の連続である

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その打ち晴らす努力には哲学が必要である

健康にも重力とのバランス理論の哲学が必要である

なぜなら1日1日の時間を無駄にしない

治療人生の悔いなき総仕上げを目指すことである

2014年 笠原巖

X脚になる理由って外反○○足だった!?


2014.10.15

こんにちは!!突然ですが、先日ジーンズを購入しました。ずっと履いていたものが色褪せてきたので新調したのですが、試着の際に気づいたことがあり、今日のブログに書かせて頂きます。

私、スタッフYは、物心ついた時からかなりのX脚なんです。
太ももに隙間はあるのに、ひざがピタリとくっつき、ひざ下はまた隙間ができてしまうんです。
少しタイトなズボンを履くと、それは一目瞭然、目立ちます…

X脚

X脚になってしまう原因、それは「外反扁平足」が関係しているんですよ。
足裏の踏ん張る力が弱くって、足裏が外方向へ向いて「ねじれ歩行」を繰り返してしまうことが原因だったのです!

X脚はひざから下が八の時に開いてしまうので、つま先が外方向へ向いてしまい、ペンギンのような歩き方になってしまうのです。
そういえば、捻挫をしてしまった時も私の場合は外返しであることがほとんどです…

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治し方は、外方向へ流れてしまう足裏をテーピングや3本指テーピング靴下で正常な形に整え、開いてしまう股関節を締めることで、
外へ逃げるのを防ぎます。つまり土台を整え、体の中心部である股関節を補強するのです。

これを機に、本格的にX脚を改善することを決意致しました!!

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股関節とひざ、そして足裏を整え、ジーンズの似合うスッキリ美脚を目指します!!
脚のラインが気になる方はぜひ、参考にしてみてください。
一緒に頑張りましょう!!

そしてもうひとつ…X脚は上半身が太りやすいっていう大変な事実があるんですが、
それはまた後日お話しすることにします♪

いますぐX脚を改善しよう!
https://kahanshindiet.net/nayami/4-5.html

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ダイエットグッズ

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指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策

「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セットス
オススメセット案内「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セット

3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!

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かかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。

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股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。

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