足裏から全身を、"重力とのバランス"で整える!
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日が暮れるのが早くなりましたね。夏から秋への季節の変わり目は、何かと体調を崩しやすかったり気分にムラが出たりするもの。
でも、そんな時でも元気に明るく過ごすためには自律神経を整えておくことがとても重要なのです。
自律神経とは文字通り、自分の意志とは無関係に働く神経で、呼吸や代謝、消化など生命活動を維持するほか、危険や変化に即対応することで、体を安全に機能させています。
その機能が狂うと、体全体に不調をきたして様々な症状が現れます。
首こり・肩こりと共に、頭痛・めまい・胃腸機能の低下・お腹のガス・便秘・下痢・冷え・不眠などが代表的な症状です。
中でも、特に「うつ」状態が目立ちます。そして、そんな症状は、男性にも多くなっています。
「うつ」状態とは、例えば会社に行きたいのに行けない・どうしても朝布団から出られない・何に対してもイライラしてしまい落ち着かない、などの症状を指します。
なぜ「うつ」状態になってしまう人と、ならない人に分かれるのか?
自律神経は首に存在します。
首に負担がかかって首こりや肩こりなどの不調を起こすことにより、周辺の筋肉を緊張させて自律神経を圧迫・刺激し続けてしまうのです。
その結果、首に存在している自律神経が誤作動を起こしてしまうため、
スイッチが正常に切り替わらず、うつ状態や自律神経失調状態を引き起こしてしまうのです。
そして、首に負担をかけてしまう原因は、不安定な足裏にあります。
外反母趾・浮き指・扁平足など足裏の不安定を、首が補った結果なのです。
うつ状態になってしまう原因の9割は足裏の異常によって起こったものだったのです。
ですから自律神経失調状態やうつ状態も、まずは足裏から診ていくことは必須です。
詳しい内容と対策法は、HPをご覧ください。
きっと、あなたのお役に立てるはずです。
悩み別解決法「自律神経失調状態・うつ状態は足と首の異常にあった」
https://kahanshindiet.net/nayami/15.html
今回は、先日の健康生活フェア講演でも笠原先生が強調してお話しされていた、“足裏バランスと健康との関係”についてお伝えします!!
腰やひざ・肩が痛くて悩んでいるみなさん、
色んな医療機関に通ってもすぐに戻ってしまい、不調からなかなか抜けだせず、「私の体は何がいけないんだろう…」と
従来の治療に不安に感じている方は多いのではないでしょうか。
先日の健康生活フェアでは訪れた大半の方々がそのような不安を抱え、実際にブースで相談をされる場面も多くありました。
腰が痛ければ腰の治療を、ひざが痛ければひざの治療を、肩が痛ければマッサージ、などと
痛い部位しか治療してこなかった方は、いつまで経ってもスパイラルから抜け出せません。
根本を正さなければ、体はまた歪んでしまいます。
結果的に医療費の増大や、慢性的な医師不足はいつまでたっても解消されないのです!
事故や直接的な不調などの場合を除き、多くの人たちは
“原因が分からず、いつ痛めたか分からないけれど…とにかくずっと痛い”
そんな方々に、ぜひとも聞いて欲しくてあのセミナーは開かれました。
皆さんが聴きたいと心から願っていたことは、笠原先生が長年追究してきた「足と体は一体である」という考えなのです。
家が傾いたら、傾いた場所だけ直す職人はいませんよね。
土台から直すのが常識であり、自然に起こる考えです。
人間もまた、それと同じなのです。
足裏に不安定な要素、つまり外反母趾や浮き指、扁平足があると、
体はそのアンバランスを支えようと、他の部位がそれを補いバランスをとります。
それが腰なのかひざなのか首なのか、出るところはさまざまです。
その歪んだところにさらに、不安定な足で歩くことにより過剰な衝撃・ねじれを与えてしまい、
痛みが発生するのです。
歪んでいれば、当然疲れやすくなったり余計な筋肉を使って太くなってしまうので
ダイエットも効果が出ません。
いくら痛い部位だけ治療しても、繰り返してしまうのは当然です。
太いところを細くしようとしても、意味がありません。
だって土台がしっかり踏ん張れていないのですから。
先日のパシフィコ横浜で開催された健康生活フェア。
立ち見が出るほど 笠原先生の講演を聞きにいらした方の人数の多さは、
「足と体は一体である」という今まで誰もが気づかなかった新しい、第3の医学への関心の高さを物語っているようでした。
ぜひ今一度、ご自分の健康を考え、
そして周りに教えてあげて下さい!!
誰も気がつかなかった真実を教えてあげて下さい!!
きっと、救われる人がたくさんいるはずです。
理論
足と美・健康との関係 (3)
部位別
ひざの痛み (1)
外反内反・浮き指・アーチ不足 (6)
腰痛 (1)
首 (1)
悩み別(健康)
うつ状態 (2)
めまい (1)
不眠 (1)
耳なり (1)
肩こり (3)
自律神経失調状態 (3)
頭痛 (1)
首こり (4)
悩み別(美)
O脚 (3)
むくみ (6)
下半身ダイエット (12)
便秘 (1)
冷え (5)
姿勢(猫背・側弯) (2)
子ども
スポーツ障害 (1)
子どもの足と体 (1)
エクサ
カサハラ式ウォーキング (2)
施術
カサハラフットケア整体院 (4)
経過レポート (6)
商品
カサハラ式フットケア商品 (13)
スクール
スクール (2)
セミナー
セミナー・講演 (15)
メディア
メディア掲載 (67)
書籍
出版書籍 (23)
コラム
笠原先生のメッセージ (6)
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