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ダイエットで体重は減ったのに、下半身がなかなか痩せない、という悩みを持つ方に朗報です！

下半身太りは体の中心である股関節と骨盤が歪んだことにより、骨盤の周りに余分な筋肉や脂肪がついて起こります。

この本の付録「らくらく引き締めポケット付き小尻ベルト」は股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくして、下半身痩せを実現します。
 

★商品情報

【商品名】らくらく引き締めポケット付き　小尻ベルト

【著者】笠原　巖

【価格】1,400円+税

【出版社】宝島社

★目次

プロローグ
小尻ベルトでお尻とももを引き締める
第１章

小尻ベルトで下半身ダイエット
第２章

小尻ベルトで下半身ダイエットエクサ になり体力もつく

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男性でも使いやすい、グリーン・バージョンの「首用サポーター」が付録についています。

「首らくらくサポーター」を使って、首の痛み、肩こりを劇的に改善する方法、簡単なエクササイズをご紹介します。

パソコンやスマホ使用時にやってしまいがちな前傾姿勢による首の負担をサポートし、首や肩のコリを和らげます。

★商品情報

【商品名】首こり・肩こりを一発解消！首らくらくサポーターGREEN

【著者】笠原　巖

【価格】1,200円+税

【出版社】宝島社

★目次

はじめに
第１章　

「首らくらくサポーター」でしつこい首こり・肩こり・頭痛を一発解消しよう
第２章　

「首らくらくサポーター」でスッキリ小顔になる
第３章　

カサハラ式エクササイズで、首・肩がラクになり体力もつく

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プレゼント付き　この季節だからこそ、体質改善を

「ドッグブレス」で「代謝のいい女に」変身！