下半身ダイエットブログ

書籍「足からヤセてキレイになれる!」


2006.01.5

 

なかなか痩せられない下半身。

実はその原因が普段気にもとめない「足裏のゆがみ」にあったのです!足裏のバランスを整えて下半身からやせる秘訣を公開。

 

★商品情報

【商品名】足からヤセてキレイになれる!

【著者】笠原 巖

【価格】950円+税

【出版社】技術評論社

 

★目次

第1章

「美」と「健康」は足裏のバランスで決まってしまう
第2章

正しい歩き方が美しさを連れてくる
第3章

足裏にテープを貼るだけできれいな脚になる
第4章

気になるからだの部分もこれでスッキリ
第5章

足から美しくやせるためのQ&A

書籍「ファイナルフットケア 足をいやす101の知恵」


2001.10.19

ファイナルフットケア 足をいやす101の知恵
 
脚やせ、O脚、下半身太り、足の冷えやむくみなど足裏のバランスと美、健康との関係を、まんがのイラストで分かりやすく説明しています。

様々なトラブルの本当の原因を知って美しいスタイルと健康を取り戻したい方は是非、ご覧下さい。

 

★商品情報

【商品名】ファイナルフットケア 足をいやす101の知恵

【著者】笠原 巖

【価格】980円+税

【出版社】アイブックコミュニケーションズ出版

 

★目次

第1章

足から健康になる27の智恵
第2章

足を美しくする28の智恵
第3章

女性の天敵「外反母趾」をいやす17の智恵
第4章

足の痛みをいやす13の智恵
第5章

すねと膝の痛みをいやす16の智恵

下半身ダイエットブログ

理論

足と美・健康との関係 (3)

部位別

ひざの痛み (1)

外反内反・浮き指・アーチ不足 (6)

腰痛 (1)

(1)

悩み別(健康)

うつ状態 (2)

めまい (1)

不眠 (1)

耳なり (1)

肩こり (3)

自律神経失調状態 (3)

頭痛 (1)

首こり (4)

悩み別(美)

O脚 (3)

むくみ (6)

下半身ダイエット (12)

便秘 (1)

冷え (5)

姿勢(猫背・側弯) (2)

子ども

スポーツ障害 (1)

子どもの足と体 (1)

エクサ

カサハラ式ウォーキング (2)

カサハラ式ストレッチ・エクササイズ (8)

施術

カサハラフットケア整体院 (4)

経過レポート (6)

商品

カサハラ式フットケア商品 (13)

スクール

スクール (2)

セミナー

セミナー・講演 (15)

メディア

メディア掲載 (67)

書籍

出版書籍 (23)

コラム

笠原先生のメッセージ (6)



17の悩み別解決法!

部位別に体のお悩みや問題を解決する様々な方法をご紹介!
下半身ダイエット方法を見つけてお悩みを解消しましょう!
  • 外反母趾・浮き指・扁平足
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  • 首こり・肩こり
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  • 自律神経失調状態・うつ状態
  • 小顔・2重あご・首のしわ
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公式リンク

特別講座 笠原先生の新刊・雑誌・テレビメディア掲載情報 フットケアショップ 足裏天国 浮き指サイト あしけん大学

ダイエットグッズ

ひざまっすぐテーピングハイソックス
ひざまっすぐテーピングハイソックス

指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策

「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セットス
オススメセット案内「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」+「外反内反くつ下」セット

3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!

New免震インソール
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かかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。

首をキレイにするサポーター(エア式)
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おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!

ココベルト
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カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に

書籍の紹介

小尻ベルト
らくらく引き締めポケット付き小尻ベルト

股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。

はくだけダイエット
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太る理由は足裏にあった! そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。 付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。

O脚は治る!
O脚は治る!ひざ締めと歩き方でたちまち改善

O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!

体験談

体験談

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