足裏から全身を、"重力とのバランス"で整える!
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なかなか痩せられない下半身。
実はその原因が普段気にもとめない「足裏のゆがみ」にあったのです!足裏のバランスを整えて下半身からやせる秘訣を公開。
★商品情報
【商品名】足からヤセてキレイになれる!
【著者】笠原 巖
【価格】950円+税
【出版社】技術評論社
★目次
第1章
「美」と「健康」は足裏のバランスで決まってしまう
第2章
正しい歩き方が美しさを連れてくる
第3章
足裏にテープを貼るだけできれいな脚になる
第4章
気になるからだの部分もこれでスッキリ
第5章
足から美しくやせるためのQ&A
脚やせ、O脚、下半身太り、足の冷えやむくみなど足裏のバランスと美、健康との関係を、まんがのイラストで分かりやすく説明しています。
様々なトラブルの本当の原因を知って美しいスタイルと健康を取り戻したい方は是非、ご覧下さい。
★商品情報
【商品名】ファイナルフットケア 足をいやす101の知恵
【著者】笠原 巖
【価格】980円+税
【出版社】アイブックコミュニケーションズ出版
★目次
第1章
足から健康になる27の智恵
第2章
足を美しくする28の智恵
第3章
女性の天敵「外反母趾」をいやす17の智恵
第4章
足の痛みをいやす13の智恵
第5章
すねと膝の痛みをいやす16の智恵
理論
足と美・健康との関係 (3)
部位別
ひざの痛み (1)
外反内反・浮き指・アーチ不足 (6)
腰痛 (1)
首 (1)
悩み別(健康)
うつ状態 (2)
めまい (1)
不眠 (1)
耳なり (1)
肩こり (3)
自律神経失調状態 (3)
頭痛 (1)
首こり (4)
悩み別(美)
O脚 (3)
むくみ (6)
下半身ダイエット (12)
便秘 (1)
冷え (5)
姿勢(猫背・側弯) (2)
子ども
スポーツ障害 (1)
子どもの足と体 (1)
エクサ
カサハラ式ウォーキング (2)
施術
カサハラフットケア整体院 (4)
経過レポート (6)
商品
カサハラ式フットケア商品 (13)
スクール
スクール (2)
セミナー
セミナー・講演 (15)
メディア
メディア掲載 (67)
書籍
出版書籍 (23)
コラム
笠原先生のメッセージ (6)
指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策
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O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!