カサハラ式ダイエットグッズ

「お尻と太もも」を引締める!

  • お尻とももが太くなる原因は、『浮き指』で指が踏ん張れていないためです。特に、体を支える最も大きな役割をしている親指が90度以上反る人は、その不安定をお尻やももの大きな筋肉で補うため太くなるのです。
  • お尻とももを引き締めるポイントは、土台となる足裏のバランスをテーピングやテーピング靴下で整えて、指を踏ん張って歩けるように促し、お尻やももへの負担を軽減します。
  • 更に、不安定な足裏での歩行は、歩き方も不安定となり、股関節「大転子」が外側にズレてお尻とももが更に太く発達してしまいます。
  • 外側にずれた大転子を小尻ベルトで強力にサポートし、股関節を正常な位置に近づけます。
  • また、小尻ベルトをつけながら日常生活の中で動くと、加圧トレーニング効果となり、スリムな下半身に。

足裏バランスを整えて、お尻とももを細くするメカニズム

太くなる原因・細くするメカニズム

3本指テーピング靴下

すっきりスリムテーピングハイソックス

すっきりスリムテーピングハイソックス
綿入り、靴がきつくならない薄手タイプ。 3本指&2本のテーピング機能で足裏のバランスを整えて、指を使って歩くと、すね・ふくらはぎ・もも・お尻への負担を軽減。 更に、足首からふくらはぎまで心地よいソフト着圧機能で「すっきり脚」に! お洒落なダイヤ柄。

外反内反くつ下(3本指テーピングタイプ)

外反内反くつ下(3本指テーピングタイプ)
脱ぎ履きしやすい足首丈で、初めての方にもおすすめです。 3本指と甲部分に編み込まれた2本のテーピング機能で、外反母趾・浮き指・扁平足など不安定な足裏のバランスを整えます。 すね・ふくらはぎを引き締めるには、まず土台となる足裏のバランスを整えることが大切です。

テーピングストッキング(3本指テーピングタイプ)

テーピングストッキング(3本指テーピングタイプ)
ヒール・パンプスを欠かせない方におすすめ! 薄手でありながら、足裏のアーチをつくる2本のテーピングサポーター機能が強力なパワー力。足裏のバランスを整え、指を踏ん張った正しい歩行で、ひざ・腰・首のバランスを整えます。 すね・ふくらはぎ・ももへの負担も軽減し、脚のむくみ・だるさ・疲れもスッキリ。 立ち仕事の方におすすめです。

※足裏バランスを整える『3本指テーピング靴下』はこの他にも豊富なラインナップを取り揃えております。「3本指&2本のテーピング機能」は共通となっておりますので、お好みの丈や素材でお選び頂けます。

インソール

  • お尻とももが大きい人は、腰痛持ちという特徴が多く見られます。
  • 浮き指で指が踏ん張れないと重心がかかとに片寄るため、足裏の免震機能が低下し、歩くたびに「過剰な衝撃とねじれ」を繰り返し腰に伝えてしまいます。この悪い歩き方により、腰痛を引き起こしてしまうのです。
  • これを防ぐために、テーピングやテーピング靴下で足裏のバランスを整え、更に履物には衝撃とねじれを吸収無害化する『免震インソール』で、クッション性を高めて腰を守ることも大切です。

町中ウォーキング免震インソール

町中ウォーキング免震インソール
滑りにくい素材で日常ウォーキングにおすすめ。人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、地面から繰り返される過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。かかと7mm厚型タイプ。スニーカーなどひも靴でご使用ください。

股関節ベルト

  • お尻とももが太くなる原因は、股関節の外側に位置する「大転子」が外側にずれてしまうことにあります。大転子が外側にずれると、お尻やももが外側に引っ張られ、外側に太く発達してしまい、更には垂れることも。
  • 自分でケアする方法は、ずれた大転子を専用ベルトでサポートし、正常な位置に近づけることで引き締まってきます。

小尻ベルト13

小尻ベルト13 小尻ベルト13
両手を入れるポケット付きだから、力の弱い方でも強力に骨盤と股関節をサポート! お尻とももの引き締めに。 衣服の下にも装着できるので、アウターにひびきづらい。 股関節の痛みや腰痛対策にも最適。

17の悩み別解決法!

部位別に体のお悩みや問題を解決する様々な方法をご紹介!
下半身ダイエット方法を見つけてお悩みを解消しましょう!
  • 外反母趾・浮き指・扁平足
  • すね・ふくらはぎ
  • もも・お尻
  • O脚
  • 産後ダイエット
  • 骨盤のゆがみ
  • ぽっこりお腹(でっ腹・でっ尻)
  • 小太り・ずん胴
  • 脚のむくみ・冷え・だるさ
  • 肉割れ
  • 静脈瘤
  • 猫背・側彎症
  • 首こり・肩こり
  • 便秘
  • 自律神経失調状態・うつ状態
  • 小顔・2重あご・首のしわ
  • 全身ダイエット

公式リンク

特別講座 笠原先生の新刊・雑誌・テレビメディア掲載情報 フットケアショップ 足裏天国 浮き指サイト あしけん大学

ダイエットグッズ

ひざまっすぐテーピングハイソックス
ひざまっすぐテーピングハイソックス

指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策

外反内反Wサポーター【つつ型タイプ
オススメセット案内「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」

3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!

町中ウォーキング免震インソール
町中ウォーキング免震インソール

人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、地面から繰り返される過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。

首をキレイにするサポーター(エア式)
首をキレイにするサポーター(エア式)

おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!

ココベルト
ココベルト

カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に

書籍の紹介

小尻ベルト
らくらく引き締めポケット付き小尻ベルト

股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。

はくだけダイエット
はくだけダイエット

太る理由は足裏にあった! そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。 付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。

O脚は治る!
O脚は治る!ひざ締めと歩き方でたちまち改善

O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!

体験談

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