「痛みのない場合のテーピング法」を行った場合は、貼った初日だけお風呂で濡らさないようにしてください。２日目以降は、テープを貼ったまま入ります。この時、できるだけテープを貼った足は湯船につかる時はお湯につかり過ぎたり、温まり過ぎないように、足をお風呂の淵に出しておくとはがれにくいです。お風呂から出られた後、タオルでふき取り、ドライヤーで乾かすと、専用の「足裏バランスケアテープ」は通常３～４日くらいは大丈夫です。 「痛みのある場合のテーピング法」を行った場合は、中に包帯を巻いているため、お風呂で濡らすことができません。ビニール袋や専用の足カバーなどをかぶせて、テーピングした足が濡れないようにしてください。 テープを貼っておく期間の目安は、個人差もありますが通常２～３日毎に貼り替えます。３日目の夜はテープをそっとはがしてお風呂で足をきれいに洗って下さい。一晩皮膚を休ませてからまた貼るようにして下さい。肌が弱い場合などは、肌の状態をみながらテーピングをしない日は「テーピング靴下」や「専用サポーター」を交互に使用しながら続けることも一つの方法です。 かぶれやすい人は、包帯を中足関節に薄く巻く方法「痛みのある場合のテーピング法」で対応することができます。 または、簡単に行う方法として、『包帯と専用テーピング靴下との併用法』がお勧めです。 水虫、アレルギー、皮膚疾患のある人は、専用サポーターや専用テーピング靴下などで対応してください。