足裏から全身を、"重力とのバランス"で整える!
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『脚が太いのが悩み!どうしたら細くなるの?』
実は、脚が太くなる原因は、外反母趾・浮き指・扁平足にあったのです!外反母趾・浮き指・扁平足があると指が踏ん張れないため、重心がかかとに片寄り、足裏が不安定になります。その不安定を補うため、すねやふくらはぎ、太ももに余分な負担がかかり、余分な筋肉が発達してしまいます。更に、発達した筋肉は疲労しないように脂肪を蓄えて、次第に脚が太くなってしまうのです。
ダイエットのためにと一生懸命ウォーキングをしたら、かえって脚が太くなってしまったという声をよく耳にしますが、外反母趾・浮き指・扁平足など不安定な足裏で歩けば歩くほど、すね・ふくらはぎ・太ももに負担がかかり、太くなるのはもうお分かりかと思います。
自分でできる解決方法は、足裏のバランスを整えて正しい歩行を促すと、自然とすねやふくらはぎ・太ももへの余分な負担が軽減され、次第に引き締まってきます。
指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策
3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!
人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、地面から繰り返される過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。
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カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に
股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。
太る理由は足裏にあった! そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。 付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。
O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!