足裏から全身を、"重力とのバランス"で整える!
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『上半身は細いのに、お尻とももだけがやけに太いのが悩み!』
これも、外反母趾や浮き指・扁平足などの不安定な足裏が隠れた原因になっていたのです。特に、親指が極端に浮いている人に集中しています。足指の中でも最も体を支える力の強い親指が踏ん張れないと、更に足裏が不安定になります。この不安定を上部の最も大きい筋肉となる、「ももとお尻の筋肉」が補うため、余分な筋肉が発達し、筋肉が疲労しないように脂肪を蓄えてしまいます。この繰り返しにより、ももとお尻が異常に太くなってしまうのです。
改善方法は、土台となる足裏のバランスをテーピング靴下などで整えると同時に、出っ張った“大転子”(股関節の外側に位置する)をしっかりサポートすることです。外側に出っ張った“大転子”を正常な位置に近づけると、ももとお尻への負担が軽減され、下半身の引き締めに!
指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策
3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!
人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、地面から繰り返される過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。
おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!
カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に
股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。
太る理由は足裏にあった! そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。 付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。
O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!