足裏から全身を、"重力とのバランス"で整える!
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『ぽっこりお腹を何とかしたい!』
外反母趾や浮き指・扁平足があると、「不安定な2点歩行」となり、しっかり踏ん張って歩けないため、腹筋が弱くなります。これが、「ぽっこりお腹」の原因です。また、背筋はもともと強く造られているため、腹筋が弱まると背筋に引っ張られ、骨盤と腰椎が反って「出っ尻」にもなるのです。
「ぽっこりお腹(出っ腹・出っ尻)」の人は、腰痛持ちという特徴があります。腹筋の弱い若い女性や妊婦さんは、腰が反り過ぎてしまうため、腰痛が起こるのです。
自分でできる解決法は、足裏のバランスを整えて指を踏張って歩けるようにすることで、腹筋が鍛えられて背筋とのバランスが保たれます。さらに、小尻ベルトで大転子を締めると、股関節のバランスが整い、その上の反り過ぎた骨盤と腰椎も正常な位置に近づき、下半身が引き締まります。
指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る2本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるO脚補正機能でまっすぐひざに!O脚の原因となる足裏のゆがみと一緒に対策
3本指 & 2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!
人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、地面から繰り返される過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。
おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!
カサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策に
股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。
太る理由は足裏にあった! そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。 付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。
O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!