カサハラ式下半身ダイエットとは?『足裏のバランスを整えると、すね・ふくらはぎ・もも・お尻への余分な負担が軽減!』

はじめに


足裏バランスダイエット

何をやっても下半身が痩せない 今まで何をやっても「太ももだけは細くならなかった」「下半身だけ痩せるのはムリ」「足やせはできない」などとあきらめていた人がどれだけいらっしゃるでしょうか。その理由は脚が太くなる本当の原因が分からないため、細くする方法も分からないでいるたからなのです。 なによりもまず知って頂きたいことがあります。 実は、美や健康に悩みを持っている人の90%は足に「外反母趾」や「指上げ足(浮き指)」(足指が地面に着地しないで浮いている状態)で歩いているという共通した足裏の異常があるのです。これをきいただけでもどこかで思い当たることがある方も少なくないはずです。しかし、そのことに気づいていない多くの人たちやまた現在医学にも問題があるのです。

外反母趾・指上げ足(浮き指) 脚が太くなる本当の原因は、悪い足による日々の悪い歩き方(踏ん張れない歩き方)にあります。女性に多い「外反母趾」や「指上げ足(浮き指)」は、まず足裏が不安定になります。その不安定を補うため、すねやふくらはぎに余分な負担が加わって脚が太くなるのです。つまり、脚を細くする最善の方法は、不安定な足裏のバランスを整えるということです。足裏のバランスを整えると自然と正しい歩行が促され、次第に締まり細くなってくるということです。

指全体が上がっていると足首が太くなる 人間の身体と自然界における構造物(ビル・家)は、力学的には同じ構造体であり、重力の中で万物は平等になっています。ビルや家が傾いたら誰でも土台からバランスをみていくように、人間にも同じ土台となる足裏から上部を見ていくことが必要なのです。 今まで足の異常が身体に良くないことは多くの人が何となく分かっていたのですが、はっきりとした理論の裏付けがなかったので、正しく見極められなかったのです。このため、美や健康に対し、根本的な解決法が分からずいろいろな美容法や健康法が流行してはいつの間にか消えていく、この繰り返しだったのです。

根本原因 特に、下半身太り・O脚・姿勢の歪み・正しい歩き方、更には首の変形からくる肩コリ・頭痛・めまい・顎関節症・自律神経失調症・うつ・パニック症を起こす根本原因を正しく解明できなかったのです。根本原因が分からなかったから結果的に、正しい指導や施術ができなかったのです。いざ自分の事となると誤った先入観に惑わされ、みんな足のこと”人間の土台”のことを忘れてしまい、足裏から全身のバランスを整えるという当たり前な考えに至らなかったのです。ここに美と健康に対する大きな盲点があったのです。

本サイトは、今まであいまいにしてきた“美と健康に対する隠れていた本当の原因”がはっきりと記されています。

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